1、《奔跑吧生态篇》撕名牌是第四期节目，这期节目于2023年12月9日播出。
2、超紧张的撕名牌环节再度回归，虽然大家都穿着不那么利落的古装，但完全不影响撕名牌时候的手速跟反应力。
3、在撕名牌之前，沙溢张真源等人还放狠话称撕不赢不离开昆明，撕名牌大战谁将会是最后的黑马，期待这期节目的播出。
